Pronador, supinador o neutra ¿cómo saber qué tipo de pisada tienes?
Encordado de raquetas de tenis
Encordado de raquetas de tenis.¿Con qué frecuencia hay que cambiar el cordaje de una raqueta de tenis?En Albir Sport...
Regalos para madres que aman el deporte – Especial día de la madre 2022
Especial día de la madre 2022. Regalos para madres que aman el deporte.En Albir Sport (Atmósfera Sport Albir)...
Tips para escoger tus bastones de montaña
Si estás empezando a adentrarte en el mundo del trail running o si ya eres un experto en este deporte o simplemente te apasiona practicar senderismo por la montaña, es bueno saber que el uso de los bastones te ayudarán a ahorrar energía y subir pendientes escarpadas. Por ello, en este post te vamos a dar algunos tips en los que deberías fijarte antes de comprar tus bastones ¡Una vez que los uses ya no dejarás de utilizarlos!
Fila, Champion, Puma… Vuelve la fiebre de los 90 en moda deportiva
Que el estilo retro está más de moda que nunca es por todos bien sabido. Pero en el mundo de la moda deportiva y...
Salidas Albir Sport ¿Peseas o Running? Únete a la Comunidad de Runners del Albir
Si eres de los que prefiere salir a correr a estar en el sofá viendo Netflix, de los que está deseando llegar a casa y ponerse las zapatillas o simplemente acabas de iniciarte en el mundo del running y quieres alcanzar tus objetivos, tal vez te interese formar parte de «¿Paseas o Running? La Comunidad de Runners del Albir «
Abel Montoya: «Ya no veo mi vida sin dedicarme al deporte como un estilo de vida»
Abel Montoya, un gran deportista que en muy poco tiempo ha conseguido los objetivos que se había marcado. ¿Quieres saber cómo lo ha logrado? Si echamos la vista atrás Abel nunca había cuidado su alimentación, llevaba una vida sedentaria y nunca se imaginó que sería capaz de llevar un estilo de vida saludable, donde el deporte y la buena alimentación estuviesen presentes en su vida.
20 tipos de runners. Y tú ¿Con qué estilo de runner te sientes identificado?
Poco se habla de los diferentes tipos de runners que existen, si si, todos los runners tenemos nuestro propio estilo...
Review de las nuevas Brooks Launch 6 ¡Te contamos sus novedades!
👉Las nuevas zapatillas de Brooks Launch 6 ya han llegado a Albir Sport 👟. Es una zapatilla mixta, elástica y bastante rápida que nos acompañará tanto en nuestros entrenamientos más exigentes como en competiciones.
Diciembre y enero los meses de las carreras populares ¿Te apuntas?
Diciembre y enero son meses claves para las carreras populares. Si vives cerca de l’Albir y amas el deporte tanto como nosotros no olvides inscribirte.
5 Canales de YouTube para estar en forma sin salir de casa
Si eres de los que en invierno les da pereza salir a correr o prepararse la mochila para ir al gym, aquí te dejamos...
¿Qué ropa escojo para ir al gym?
En el post de hoy te contamos cómo elegir el outfit perfecto para ir al gym. No toda la ropa de deporte es igual. Hay ciertas prendas de deporte que hacen que saques el máximo partido a tus entrenamientos.
5 Excursiones low cost para hacer senderismo
Viajar barato rodeados de paisajes increíbles, es posible. Si tienes poco presupuesto o quieres hacer una escapada y...
La natación: El deporte perfecto para desconectar ¿Conoces sus beneficios?
Zambullirte en aguas tranquilas para desconectar y evadirte del estrés. ¿Conoces esa sensación? es tan relajante como un buen masaje. La sensación cuando terminas de practicar natación es brutal.
Planes diferentes para el fin de semana
Si, se ha terminado el verano. Pero eso no significa que no podamos hacer cosas diferentes el fin de semana e irnos de...
Motivos para practicar pádel
El pádel es uno de los deportes en auge y que progresa año a año en practicantes. Cada vez son cada vez más los clubes...
Rutas por la Comunidad Valenciana
La comunidad Valenciana no solo es costa y playa. Sino que también ofrece una variedad de ofertas de actividades...
¡Saca tu bici del trastero! Conoce los beneficios de pedalear
Montar en bici es un deporte apto para todo tipo de públicos, tanto como si eres de los que lo practican de forma profesional como si eres más de paseos en familia. Sin contar que es un medio de transporte sostenible. Pero, ¿Por qué cada vez son más las personas que se suman a pedalear? Las grandes distancias que puedes recorrer en poco tiempo y la cantidad de nuevos lugares que puedes descubrir pueden explicar porque cada vez más se suman a la ola de pedalear.
Canciones para salir a correr: La playlist para los amantes del running
Calzarte tus deportivas. Salir a correr. Darle al play y desconectar. Los que nos encanta salir a correr conocemos esta sensación. Liberar nuestra mente y desconectar del estrés diario.
10 errores que todos cometemos al comenzar en el gimnasio
Para todos aquellos que hayáis decidido apuntaros a un gimnasio os vamos a dar algunos tips para que no cometáis los errores que hemos cometido algunos de nosotros y puedas lograr el éxito. ¡Aún estás a tiempo!