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Caminar: El ejercicio saludable
Caminar aumenta tu calidad y expectativa de vida. Fortalece tu cuerpo y mejora tu estado anímico. Si estas pensando en ponerte a caminar y aún dudas, lee este post seguro que te convencemos
5 tips para ganar masa muscular siendo runner
Ser runner y ganar masa muscular no está tan reñido como parece. Prepara tus entrenamientos con estos cinco consejos para aumentar el volumen muscular sin dejar de lado tu pasión por el running.
Brooks Cascadia 12
Fuera del asfalto, la aventura comienza con las zapatillas de trail running más versátiles: las Brook Cascadia 12. Aquí te dejamos nuestro análisis
Trail Monte Ponoig
Conoce de la mano de Albir Sport el Trail Monte Ponoig. Descubre la belleza y la exigencia de una prueba llamada a convertirse en un clásico dentro del calendario de carreras de trai running de la Marina Baixa
Calcetines Lurbel: La tecnología al servicio de tus pies
En este post te mostramos la apuesta tecnológica que la marca española Lurbel viene desarrollando en su gama de calcetines deportivos. Si corres por asfalto, montaña o acompañado de una bicicleta hay unos calcetines Lurbel para ti.
5 consejos para mejorar tu técnica de Trail running
En el Trail Running la técnica es tan importante como la velocidad o resistencia. Prepara las carreras en la montaña con estos cinco consejos que te ayudarán con tu entrenamiento para mejorar como corredor.
Despide el año de la mano de San Silvestre
Termina el años con buen pie y disputa alguna de las San Silvestre que se disputan en la provincia de Alicante. Despide el año corriendo una San Silvestre.
¿Te vienes a la carrera de San Silvestre? Prepárate con estos consejos para novatos
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Comienzan las escuelas deportivas de l’Alfàs del Pi.
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Sneakers: ¿Qué son y cómo limpiarlas?
Seguramente habrás oído la palabra “sneaker” y no sabes muy bien qué significa. En Albir Sport, tu tienda de deportes...